首頁 政務(wu) 眾志成(cheng)城 堅決打贏疫(yi)情防控阻擊戰 疫(yi)情防控

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2020-04-06 16:34 南充新(xin)聞網(wang)

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在這場(chang)突如其(qi)來的疫(yi)情面(mian)前,宅是打贏疫(yi)情防控阻擊戰的一種強(qiang)有力手段。在這段宅家的日(ri)子里,市民都(du)在做什(shi)麼呢?2月(yue)9日(ri),記者就此采(cai)訪了部分市民。

運動(dong)健身 健康(kang)和美都(du)不能少

現年27歲的高坪區居(ji)民伍天,每(mei)天都(du)會帶(dai)領媽媽花上一個小時鍛煉(lian)。“我一直有健身和參加戶外跑步(bu)的習慣,疫(yi)情雖然(ran)嚴(yan)重不能戶外跑步(bu),但是鍛煉(lian)身體的習慣不能丟。”電話中xiao) 樘旄gao)訴記者,在家宅的這段時間,她為自(zi)己制(zhi)定了嚴(yan)格的訓練(lian)計劃(hua),並且帶(dai)上50歲的媽媽和自(zi)己一起(qi)鍛煉(lian)。

母女倆每(mei)天早(zao)上7︰30起(qi)床,吃完早(zao)飯後休(xiu)息一個小時就開始訓練(lian)。“我練(lian)習瑜伽(jia),媽媽則練(lian)習廣(guang)場(chang)舞(wu)。”伍天說,她媽媽性格內向,不曾有跳舞(wu)經歷,難得(de)有這樣(yang)一段空閑時間,她在網(wang)上下(xia)載了很多廣(guang)場(chang)舞(wu)教(jiao)學視頻,讓媽媽學習。在學完廣(guang)場(chang)舞(wu)之(zhi)後,兩人又zhi)崢 劑lian)習瑜伽(jia)。

伍天說,長(chang)期宅在家中對增(zeng)強(qiang)身體免疫(yi)力和保持體型都(du)非常(chang)不利,因此需要(yao)堅持運動(dong)鍛煉(lian)和健康(kang)的生活習慣,健康(kang)和美同(tong)等重要(yao)。

學做手zhi)重拾被冷落的愛(ai)好

在高坪某小區,21歲的孫悅玲正坐(zuo)在桌前,一手握筆刀(dao),一手握橡皮(pi)磚,專心(xin)致(zhi)志地雕刻著(如圖)。

“十多天來,我們一家人都(du)沒有外出,難得(de)空閑xiao) 蟻胱齙闋zi)己he)不兜氖shi)情。”孫悅玲便拿起(qi)小型雕刻刀(dao)具在橡皮(pi)磚上雕刻。雕刻成(cheng)品叫橡皮(pi)章,是一種比較(jiao)小眾的手zhi)?問健ldquo;2014年,我還在讀高中xiao) 桓鎏厥獾幕嶠喲?較(jiao)鵪pi)章,並喜歡上了這種獨特的手zhi)?rdquo;孫悅玲說,因為學習忙(mang)碌,這個愛(ai)好被自(zi)己擱下(xia)了,如今(jin)因為疫(yi)情,學校(xiao)延期開學,所以便重拾被自(zi)己冷落的愛(ai)好,好好操練(lian)。

“剛開始,我從網(wang)上收藏了很多圖ji)an),依葫蘆畫瓢。”孫悅玲告(gao)訴記者,每(mei)天吃完飯後,她便回到自(zi)己房間刻上1個小時,感(gan)覺內心(xin)非常(chang)充實與快樂(le),10多天里她已經刻成(cheng)了10余(yu)枚(mei)橡皮(pi)章,且從只(zhi)會模仿,到jiao)衷諛芄淮蔥xin)。

“自(zi)制(zhi)手zhi)?蠱pi)、花樣(yang)花卷、可愛(ai)饅頭,工作的日(ri)子都(du)是匆匆忙(mang)忙(mang)的,現在正好mei)梢院禿 幽逶諞黃qi),為他們做各種美食chang)rdquo;“在家看書、畫畫、下(xia)象(xiang)棋,生活節奏慢了下(xia)來,焦慮也減少了不少。”“沒有什(shi)麼比ri) 詡腋geng)適合(he)練(lian)字了,感(gan)覺日(ri)子越來越充實。”

……

采(cai)訪中xiao) 臀樘 ?鐫昧嵋謊yang),很多市民表示,現在,宅在家里的日(ri)子越來越充實了。(記者 譙靈敏 實習生 鄧婧)

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